板式橡膠支座抗壓彈性試驗的步驟是：

1、安放支座，對準中心，緩緩加載至壓應力為 1.0MPa 且穩壓后，核對承載板四角對稱安置的4只位移傳感器，確認無誤后，開始預壓 。

2、預壓 。將壓應力以 0.03～0.04MPa/s 的速率連續地增至平均壓應力 10Ma，持荷 2min，然后以連續均勻的速度將壓應力卸至 1.0MPa，持荷5min，記錄初始值，繪制應力-應變圖，預壓 3 次 。

3、正式加載 。每一加載循環自 1.0MPa 開始，將壓應力以 0.03～0.04MPa/s 的速率均勻加載至 4MPa，持荷2min后，采集支座變形值，然后以同樣的速率每 2MPa 為一級逐級加載，每級持荷 2min 后，采集支座變形數據直至平均壓應力δ為止，繪制的應力-應變圖應成線性關系。然后以連續均勻的速度卸載至壓應力為 1.0MPa 。10min 后進行下一加載循環。加載過程應連續進行 3 次 。

4、以承載板四角所測得變化值的平均值，作為各級荷載下試樣的累計豎向壓縮變形△e，按試樣橡膠層的總厚度te，求出在各級試驗荷載作用下，試樣的累計壓縮應變 ei=△ei/te 。

5、結果計算并評定 。